吃貨營養師推薦台山在地黑豆茶

吃貨營養師最近身邊好多朋友都在喝一種黑黑的茶,看起來好像很好喝耶,身為一位專業吃貨怎麼可以不跟呢👆
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而且除了好喝還要顧營養,我就來找尋目前市面上高評價💯、尚天然又營養的來喝看看囉~
就這樣~這幾天我都用這種茶替代了我的嘴饞飲料,很好喝~也都不會膩耶!實在是太神奇了🙌
將將~黑黑的茶就是 #台山禾作社 的#黑豆茶我選擇他們家的黑豆是因為..


【尚天然】堅持土地友善耕作,從產地到餐桌,經歷嚴格的把關。因為是 #直接沖泡 的

(沖泡方式很簡單可以看下方留言有我拍的影片唷!)

而且他們在耕作過程也 #不噴灑農藥、不噴落葉劑,所以我 #喝得很安心


【好營養】黑豆除了能提供好消化的 #優質植物蛋白質 外;黑豆外皮之所以呈現深黑色,是因為表皮富含 #花青素。適度攝取更有健康的好處,是相當好的營養食材!所以是自古以來的養生食品~


【高評價】這款黑豆茶散發淡淡麥香味、沒有甜味也沒有想像中的苦苦豆澀味,真正去了解黑豆的製作方式才知道是用 #低溫烘焙來保持它的活性,也保留了黑豆原本的營養及香氣。


🔺吃貨小叮嚀:
1⃣這款黑豆茶很特別的是,除了可以喝到很多的花青素之外,#剩下的黑豆一定要吃掉、不要浪費喔~這樣呢更是可以有效獲取膳食纖維及蛋白質的好方法!
2⃣也建議大家可以飯後20-30分鐘後飲用一杯 #溫黑豆茶,天天喝一杯也可以戒掉外面的含糖飲料唷~是不是好健康、好養身啊~

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黑豆茶飲用常見QA

Q1.網路上看很多文章說光靠吃黑豆可以減肥,是真的嗎?

黑豆並不是減肥藥喔!想光靠吃黑豆來達成減肥效果,很難

想要減肥還是要靠運動以及飲食控制喔!

我們有很多客人配合運動以及飲食已經達到效果囉!

Q2.黑豆水與黑豆茶的差異在哪?

其實都是一樣的,黑豆水是指無茶包,整鍋下去做沖泡。

而黑豆茶是小茶包利用加熱水所沖泡出來的。

本質上是一樣的。

▎Q3. 我想了解黑豆的功效? 黑豆茶(黑豆水)功效差異在哪呢?

黑豆號稱豆類黑金,擁有豐富的營養素,能幫助提升代謝、窕整體質、促進排便、養顏美容

黑豆水跟黑豆茶的功效差異主要是黑豆本身來源以及烘焙黑豆的過程。

台灣依賴進口黑豆,市面黑豆97%從國外進口,不僅消耗碳足跡,甚至為長途運輸而添加藥劑。

所以一定要選擇台灣在地黑豆。來源清楚,烘焙過程看得見才是最安心的健康黑豆

▎Q4. 可以請問黑豆茶(黑豆水)可以回沖嗎?回沖味道會變嗎?

可以回沖1-2次,一次可以250-600cc,看個人口味。味道會變淡一點而已喔。

▎Q5. 你們的黑豆跟一般市面上的黑豆有什麼不同嗎?

第一個來源不同,我們黑豆是與小農合作,全部都有生產履歷。而且都經過SGS認證,代工廠也經過ISO22000以及HACCP認證

目前市場上有97%的黑豆都是國外進口的,動輒一兩個月的運輸時間,多少都會加入保鮮劑來維持黑豆的外表,這層保鮮劑最後也是被消費者吃進身體了。

第二個不同,我們全程90℃低溫烘焙,把黑豆的營養成分鎖在裡面。跟一般大火快炒不一樣。因為瞬間高溫會產生出致癌物。吃進身體,會影響身體健康。

Q6. 黑豆茶(黑豆水)喝了會脹氣嗎?

看個人體質,一般是一天喝超過2500cc才會有這個問題喔!

Q7. 小孩子喝了黑豆茶(黑豆水)會不舒服嗎?

一般來說,不會有這個問題喔!

Q8.  黑豆茶(黑豆水)喝了會有腹瀉的問題嗎?

一般來說,不會有這個問題喔! 

Q9.  黑豆茶(黑豆水)孕婦可以喝黑豆茶(黑豆水)嗎?

不建議孕婦喝黑豆茶喔! 因為黑豆會促進血液循環,怕會有子宮收縮的問題喔!所以不建議孕婦喝黑豆茶喔

Q10.坐月子哺乳期間可以喝黑豆茶(黑豆水)嗎?

可以喔!很多貼心的爸爸都會幫剛生產完的媽媽購買黑豆茶(黑豆水)來調養身體喔。

Q11.月經(生理期)期間可以喝黑豆茶(黑豆水)嗎?

可以喔!黑豆的營養價值豐富,含有維生素、蛋白質和礦物質、鐵等多種微量元素。對月經(生理期)很有幫助。

但要注意胃功能差、消化不良的時候就要停止食用。

Q12.我喝咖啡因晚上會睡不著,想知道黑豆茶(黑豆水)有含咖啡因嗎?

黑豆茶(黑豆水)沒有咖啡因,我們堅持使用最天然的成分,絕不添加任何不健康的成分。

Q13.我有高血壓、糖尿病、心血管疾病、骨質疏鬆症可以喝黑豆茶(黑豆水)嗎?

基本上是可以的!因為黑豆茶(黑豆水)只是食品,並不是藥品。

但每個人體質不同,建議先詢問過專業醫師,再進行飲用會比較放心喔。

Q14.泡完黑豆茶(黑豆水)的黑豆可以吃嗎?

可以的!飲用完黑豆茶(黑豆水)後可以把茶包裡黑豆吃掉,把所有營養通通吃光~

Q15.黑豆茶(黑豆水)喝起來是什麼味道呢?

黑豆茶(黑豆水)的味道有點像比較純厚的麥茶。

而且清香又甘甜,喝過的人都說味道很棒喔!