黑豆紫米粥_台山禾作社【 台山廚房】

 

水水們生理期難免會不舒服 讓人心情煩躁也會影響到做事的效率 黑豆紅棗紫米粥 有助於緩解生理期不適 補充流失掉的營養 天氣逐漸轉涼 晚上煮一碗可以當晚餐吃也可以當作飯後甜點 吃不完早上也可以繼續當成早餐吃唷~ 加個牛奶也是個不錯的選擇

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