【 台山廚房 】黑豆甘草蜂蜜粥
2019 年 8 月 27 日
相信不少孕媽咪都曾有過半夜突然抽筋被痛醒的經驗 不僅疼痛劇烈😫 更是影響睡眠品質😥😥😥 為什麼孕婦容易抽筋呢❓ 以營養學的觀點來看 胎兒需要大量的鈣質 建議孕媽咪想改善抽筋問題 應
台山營養食譜
【 台山廚房】黑豆杜仲茶
2019 年 8 月 27 日
杜仲茶養生價值高😍 非常適合坐月子時飲用🤗🤗🤗 對產後媽媽來說 喝杜仲茶能調節生理機能、維持健康、維持好氣色、營養補給…等 加入黑豆能補充更多膳食纖維、花青素、維生素、蛋白質 就能
【 台山廚房】黑豆雞湯
2019 年 8 月 21 日
健康低脂料理第一個想到的一定是雞肉 為什麼呢?? 將雞肉熬煮成雞湯不需要過多調味就非常好喝囉 因為雞肉本身屬於低脂高蛋白肉類 簡單上手 美味又健康的黑豆雞湯 再加入黑豆、枸杞、紅棗
【 台山廚房】黑豆茶凍
2019 年 8 月 21 日
黑豆茶還可以做出什麼美味又健康的料理呢? 今天要來教大家做出簡單好上手的黑豆茶凍 黑豆本身帶有自然香氣已經為茶凍加了不少分 小編還加入枸杞與紅棗 營養滿分!!! 如果覺得味道不夠也
【 台山廚房】黑豆飯
2019 年 8 月 21 日
每次吃完的剩飯都不知道怎麼處理 一直吃同樣的菜覺得好膩 丟掉又好可惜哦‼ 沒關係！台山廚房已經幫你想好辦法了 喝完的黑豆茶 把黑豆與家裡的剩菜剩飯一起料理 變成另一道營養又美味的黑
【 台山廚房】蜜黑豆
2019 年 8 月 21 日
小朋友放學下課後常常喊著肚子餓 外面的食物又讓媽媽們感到疑慮 這時候媽媽們可以選擇更好的健康小點心 小編一直重複強調喝完的黑豆茶不用急著丟唷 小資族們擔心午餐吃不飽或是想吃個午茶點
【 台山廚房】夏日清爽涼拌黑豆
2019 年 8 月 21 日
黑豆非常有營養，五色五行入五臟。多攝取各種顏色的蔬果豆類，以達到營養均衡。 這道以黑豆為主的涼拌菜，包括黑、黃、紅，就差白色了。也可以再加山藥，在夏日是不錯的選擇。 了解更多黑豆資
【 台山廚房】黑豆紅棗枸杞茶
2019 年 8 月 21 日
可以讓妳產後保養跟平常身體保養沒煩惱 常喝黑豆水會讓人美美的，保健體態，也可有助於餵奶的媽咪喔 黑豆杜仲紅棗枸杞養生茶的好處真的太多了 大家真的可以Google 搜尋的它們的好處喔
【 台山廚房 】黑豆甘草蜂蜜粥
2019 年 8 月 27 日
相信不少孕媽咪都曾有過半夜突然抽筋被痛醒的經驗 不僅疼痛劇烈😫 更是影響睡眠品質😥😥😥 為什麼孕婦容易抽筋呢❓ 以營養學的觀點來看 胎兒需要大量的鈣質 建議孕媽咪想改善抽筋問題 應
【 台山廚房】黑豆杜仲茶
2019 年 8 月 27 日
杜仲茶養生價值高😍 非常適合坐月子時飲用🤗🤗🤗 對產後媽媽來說 喝杜仲茶能調節生理機能、維持健康、維持好氣色、營養補給…等 加入黑豆能補充更多膳食纖維、花青素、維生素、蛋白質 就能
【 台山廚房】黑豆雞湯
2019 年 8 月 21 日
健康低脂料理第一個想到的一定是雞肉 為什麼呢?? 將雞肉熬煮成雞湯不需要過多調味就非常好喝囉 因為雞肉本身屬於低脂高蛋白肉類 簡單上手 美味又健康的黑豆雞湯 再加入黑豆、枸杞、紅棗
【 台山廚房】黑豆茶凍
2019 年 8 月 21 日
黑豆茶還可以做出什麼美味又健康的料理呢? 今天要來教大家做出簡單好上手的黑豆茶凍 黑豆本身帶有自然香氣已經為茶凍加了不少分 小編還加入枸杞與紅棗 營養滿分!!! 如果覺得味道不夠也
【 台山廚房】黑豆飯
2019 年 8 月 21 日
每次吃完的剩飯都不知道怎麼處理 一直吃同樣的菜覺得好膩 丟掉又好可惜哦‼ 沒關係！台山廚房已經幫你想好辦法了 喝完的黑豆茶 把黑豆與家裡的剩菜剩飯一起料理 變成另一道營養又美味的黑
【 台山廚房】蜜黑豆
2019 年 8 月 21 日
小朋友放學下課後常常喊著肚子餓 外面的食物又讓媽媽們感到疑慮 這時候媽媽們可以選擇更好的健康小點心 小編一直重複強調喝完的黑豆茶不用急著丟唷 小資族們擔心午餐吃不飽或是想吃個午茶點
【 台山廚房】夏日清爽涼拌黑豆
2019 年 8 月 21 日
黑豆非常有營養，五色五行入五臟。多攝取各種顏色的蔬果豆類，以達到營養均衡。 這道以黑豆為主的涼拌菜，包括黑、黃、紅，就差白色了。也可以再加山藥，在夏日是不錯的選擇。 了解更多黑豆資
【 台山廚房】黑豆紅棗枸杞茶
2019 年 8 月 21 日
可以讓妳產後保養跟平常身體保養沒煩惱 常喝黑豆水會讓人美美的，保健體態，也可有助於餵奶的媽咪喔 黑豆杜仲紅棗枸杞養生茶的好處真的太多了 大家真的可以Google 搜尋的它們的好處喔