
黑豆的五大好處,營養師大解析!
黑豆,其實就是大豆的一種,外皮富含花青素,又可稱烏豆。 黑豆茶好處 非常多,用黑豆茶茶包泡出來的茶,不但香濃好喝,喝的好還能順便顧到身體,且食用黑豆本身也富含非常多的營養素,以下就
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這是一個粉絲私訊我的可愛問題,剛好台山禾作社也邀請我寫一些黑豆對生理期的影響,雙重期待之下,立刻著手搜索文章,發現一篇有趣的研究立刻跟大家分享,先幫大家破題,是的!生理期當然可以喝
喝黑豆飲品、黑豆水有那些好處呢?讓營養師來告訴妳! 黑豆與黃豆同屬大豆類的一種,富含優質蛋白質,但其養分更勝黃豆,又有「豆中之王」的別名,如此高養分、低熱量的大地黑金,讓我們繼續介
說到了減重,首先我們可能都要學會認識食物對於飲食分類的重要性,而說到豆製品,以往大家對豆類的認識不外乎就是紅豆、綠豆、黃豆比較熟悉,紅豆綠豆在飲食分類中扮演的澱粉的角色,黃豆則是扮
產後孕婦坐月子都喝它,黑豆茶水促進發奶 今天我們邀請到倪曼婷營養師來談談產後哺乳要怎麼吃!產後媽咪最怕的噩夢是什麼?那就是沒有奶!為什麼做月子要多補充營養、多喝湯湯水水?傳統進補的
黑豆營養又健康?吃對黑豆,減輕體重神助攻 黑豆營養價值高,有著「豆中之王」的稱號,但你知道黑豆還可以用來幫助減輕體重嗎?根據臺北醫學大學保健營養學系簡怡雯副教授在食藥署的藥物食品週
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台山創立至今已推出四種健康茶飲🍵 黑豆茶、牛蒡茶、黑豆枸杞茶、黑豆可可😄 未來將會推出更多健康茶飲👍👍👍 四種茶都很營養 但是要喝得對才能達到好效果唷🤗 小編已經幫大家整理好每種茶
一顆完整的黑豆是經過好幾道流程才能生產出來🌞 大家喝著黑豆茶的同時也知道黑豆是怎麼生產出來的嗎❓ 接下來小編就帶大家來了解黑豆的生產過程👇👇👇 從〈種植〉→〈採收〉→〈篩選〉→〈清
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