黑豆水功效

海倫日記Helen’s diary

最近豆豆剛滿八個月,也就是我母乳之路不知不覺已經來到八個月,想當初也是怕奶不夠給豆豆喝,而成功有母奶以後,就擔心奶不夠營養,豆豆會長不好。 所以我非常注重吃和喝下去的東西,要營養又

閱讀更多 »

產後媽咪怎麼補?! 營養師告訴你!!

產後媽咪最怕的噩夢是什麼🤔 那就是 沒有奶‼️沒有奶‼️沒有奶‼️ 🙋🏻 ♀為什麼做月子要多補充營養、多喝湯湯水水❓ 🙅🏻♀傳統進補的食物,有什麼缺點❓ 💁🏻 ♀想要發奶又怕胖的媽

閱讀更多 »

營養師告訴你,生理期小幫手!!!

【👩‍⚕️營養師告訴你生理期小幫手!!】 台山禾作社X 葉若懿/Chloe 營養師 推出生理期小幫手圖解懶人包~~ 在生理期的時候伴隨賀爾蒙的改變,身體及心裡皆會出現一些不適症狀,

閱讀更多 »

黑豆茶的Q&A

新加入台山粉的大大們對於黑豆茶可能會有些疑問 今天小編就來破解大家對黑豆茶的迷思吧😁 只要30秒就可以馬上瞭解🙌 Q1:生理期是否能飲用黑豆茶? A1:可以唷~ 黑豆茶可以維持血管

閱讀更多 »
黑豆杜仲茶

【 台山廚房】黑豆杜仲茶

杜仲茶養生價值高😍 非常適合坐月子時飲用🤗🤗🤗 對產後媽媽來說 喝杜仲茶能調節生理機能、維持健康、維持好氣色、營養補給…等 加入黑豆能補充更多膳食纖維、花青素、維生素、蛋白質 就能

閱讀更多 »

婆媳當家唯一推薦的黑豆茶

黑豆茶超高膳食纖維 🏆甘醇順口解油膩 幫助少蔬果+外食+易胖族+不喝水 去掉你的「不便」! 台灣雲林在地小農自然農法契作 南台灣180天暖陽🌞曝曬 90度低溫烘焙 天然原味最養生

閱讀更多 »

【 台山廚房】黑豆雞湯

健康低脂料理第一個想到的一定是雞肉 為什麼呢?? 將雞肉熬煮成雞湯不需要過多調味就非常好喝囉 因為雞肉本身屬於低脂高蛋白肉類 簡單上手 美味又健康的黑豆雞湯 再加入黑豆、枸杞、紅棗

閱讀更多 »

海倫日記Helen’s diary

最近豆豆剛滿八個月,也就是我母乳之路不知不覺已經來到八個月,想當初也是怕奶不夠給豆豆喝,而成功有母奶以後,就擔心奶不夠營養,豆豆會長不好。 所以我非常注重吃和喝下去的東西,要營養又

閱讀更多 »

產後媽咪怎麼補?! 營養師告訴你!!

產後媽咪最怕的噩夢是什麼🤔 那就是 沒有奶‼️沒有奶‼️沒有奶‼️ 🙋🏻 ♀為什麼做月子要多補充營養、多喝湯湯水水❓ 🙅🏻♀傳統進補的食物,有什麼缺點❓ 💁🏻 ♀想要發奶又怕胖的媽

閱讀更多 »

營養師告訴你,生理期小幫手!!!

【👩‍⚕️營養師告訴你生理期小幫手!!】 台山禾作社X 葉若懿/Chloe 營養師 推出生理期小幫手圖解懶人包~~ 在生理期的時候伴隨賀爾蒙的改變,身體及心裡皆會出現一些不適症狀,

閱讀更多 »

黑豆茶的Q&A

新加入台山粉的大大們對於黑豆茶可能會有些疑問 今天小編就來破解大家對黑豆茶的迷思吧😁 只要30秒就可以馬上瞭解🙌 Q1:生理期是否能飲用黑豆茶? A1:可以唷~ 黑豆茶可以維持血管

閱讀更多 »
黑豆杜仲茶

【 台山廚房】黑豆杜仲茶

杜仲茶養生價值高😍 非常適合坐月子時飲用🤗🤗🤗 對產後媽媽來說 喝杜仲茶能調節生理機能、維持健康、維持好氣色、營養補給…等 加入黑豆能補充更多膳食纖維、花青素、維生素、蛋白質 就能

閱讀更多 »

婆媳當家唯一推薦的黑豆茶

黑豆茶超高膳食纖維 🏆甘醇順口解油膩 幫助少蔬果+外食+易胖族+不喝水 去掉你的「不便」! 台灣雲林在地小農自然農法契作 南台灣180天暖陽🌞曝曬 90度低溫烘焙 天然原味最養生

閱讀更多 »

【 台山廚房】黑豆雞湯

健康低脂料理第一個想到的一定是雞肉 為什麼呢?? 將雞肉熬煮成雞湯不需要過多調味就非常好喝囉 因為雞肉本身屬於低脂高蛋白肉類 簡單上手 美味又健康的黑豆雞湯 再加入黑豆、枸杞、紅棗

閱讀更多 »